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¿Pasado de kilos?: Obesidad, la enfermedad del siglo XXI

 

Obesidad se define como tener un exceso de grasa en el cuerpo, la diferencia con el sobrepeso es que el sobrepeso solo es exceso de peso.

La obesidad se da por ingerir una mayor cantidad de alimento de la que el cuerpo realmente necesita, este equilibrio es distinto en todas las personas.

La obesidad depende de su constitución genética, el comer en demasía alimentos con mucha grasa y la falta de actividad física.

La obesidad aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, artritis. 

Y ciertos cánceres como el cáncer gástrico, el cáncer de mama y el cáncer de colon.

Cuando se es obeso las  recomendaciones son que no ingiera tantos alimentos grasosos, aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos, limitar el consumo de azucares, lo que sería un cambio en la dieta.

Realizar actividad física durante media hora cuatro veces por semana, para así lograr un equilibrio y un peso normal.

Si con estas recomendaciones el problema de la obesidad persiste lo mejor será consultar al especialista, nuestros gastroenterólogos le pueden ofrecer varias opciones para atacar el problema. 

Si teme que, por la cirugía rebaje muy rápidamente y esto lo pueda descompensar, recuerde: al estar con obesidad usted se encuentra en un estado de descompensación metabólica, que le puede ocasionar las enfermedades que se comentaron más arriba, el recuperar su peso ideal lo retornará al equilibrio. 

Venga a consulta con nuestros gastroenterólogos y mejore su calidad de vida tan negativamente afectada por la obesidad. 

Con su tarjeta GuiaVital le darán un descuento en la consulta. Al estar afiliado a GuiaVital recibirá financiación para la cirugía indicada por nuestros gastroenterólogos. 

 

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