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La salud oral y el azúcar

 

Todos hemos escuchado decir alguna vez que el azúcar provoca caries dental y que es mala para los dientes, ¿qué tan cierto es esto?

Tenemos en la boca bacterias, al multiplicarse  forman algo llamado placa bacteriana. Las bacterias que forman la placa bacteriana son capaces de  producir ácidos que dañan los dientes y a ese daño lo llamamos caries.

Dichos ácidos no se producen solos, necesitan para formarse azúcar que las bacterias de la placa bacteriana trasforman en ácido, que produce la caries.

La caries dental es un problema que aqueja a niños por su alto consumo de dulces, las embarazadas por sus cambios hormonales y los mayores de 40 años.

Para prevenirla es necesario tan solo tener una buena higiene dental, es decir cepillar nuestros dientes tres veces al día, usar a diario el hilo dental y el enjuague bucal.

Por todo esto es muy importante consultar al odontólogo por lo menos dos veces al año para revisar los dientes y despejar dudas acerca de la higiene dental.

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